Micro BASIS 8-10 år

Micro er et hold for børn i alderen 8 – 10 år .

I år bliver holdet delt op i to niveauer efter 2-3 gange, så alle børn får den bedste oplevelse og udvikling – uanset erfaring. Det vil være det samlede instruktørteam som laver opdelingen. Instruktørteamet vil drøfte evt ændring i holdene, hvis de vurdere der er behov for dette.

Begynderholdet – Leg, læring og selvtillid .

Dette hold er for børn, der er nye i gymnastik eller har lidt erfaring. Her lægger vi vægt på: Grundlæggende øvelser i rytme og spring, legende tilgang til teknik og bevægelse, trygge rammer med fokus på glæde og fællesskab Vi arbejder med simple koreografier og lærer de basale spring som håndstand, rulle, mølle, kraft, salto og små spring over redskaber. Målet er at styrke børnenes selvtillid og kropsbevidsthed.

Øvet hold – Teknik, power og performance .

Dette hold er for børn, der har gået til gymnastik før og har styr på de grundlæggende elementer. Her fokuserer vi på: Udvikling af springteknik og rytmiske serier Træning af mere avancerede spring som kraft, araber flik, araber back, salto, halvskrue samt spring på pegasus. Samarbejde og præcision i rytmiske opvisninger, hvor der skal øves løft, balance/momenter og fede danse moves. Vi arbejder målrettet med teknik og performance, og børnene får mulighed for at udfordre sig selv og hinanden i et motiverende miljø.

For gymnaster der deltager i lokalopvisningen samt DGI’s Forårsopvisning, må forventes udgifter til køb af opvisningstøj.